Laktitol – laksativ u prahu / 300 g

Laktitol je šećerni alkohol koji se često koristi kao zamjena za šećer u prehrambenim proizvodima, posebno u proizvodima za dijabetičare ili one koji paze na unos kalorija. Nalazi se u mnogim “bez šećera” proizvodima kao što su žvakaće gume, slatkiši ili deserti.

Evo nekoliko ključnih činjenica o laktitolu:

Osmotski laksativi: svrstavamo ga u mehaničke laksative, točnije među osmotske laksative, jer omekšava stolicu. Djeluje tako da pomoću procesa osmoze povlači vodu iz stijenke crijeva čime povećava volumen stolice, koja uz to postaje mekša i lakše se izlučuje.
Niska kalorična vrijednost: Laktitol ima oko polovice kalorijske vrijednosti običnog šećera, što ga čini popularnim izborom za ljude koji paze na unos kalorija.
Manji utjecaj na razinu šećera u krvi: Iako ima slatki okus, laktitol se relativno sporo apsorbira u tijelu, što znači da ima manji utjecaj na razinu glukoze u krvi. To ga čini prikladnim za osobe s dijabetesom.
Mogući probavni učinci: Konzumiranje velikih količina laktitola može uzrokovati probavne smetnje poput nadutosti, plinova i proljeva kod nekih ljudi, posebno ako se ne konzumira uz dovoljno tekućine.
Uobičajeno u prehrambenoj industriji: Laktitol se često koristi u proizvodnji raznih “bez šećera” proizvoda, kao što su čokolade, bomboni ili kolači, kako bi se postigao slatki okus bez dodavanja šećera.

Važno je imati na umu da, iako se laktitol može smatrati “bez šećera”, i dalje sadrži kalorije i može imati neke probavne učinke. Stoga je važno konzumirati ga umjereno i u sklopu uravnotežene prehrane.

Preporučena dnevna doza: 1 punu žlicu praha umiješajte u čašu vode ili soka (najmanje 200 ml) i popijte.
Sastojci: laktitol 100%. Sadrži laktozu.
Sadržaj: 30 porcija po 10 g, za 30 dnevnih doza
Neto količina: 300 g

Upozorenje: Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života. Čuvati od dohvata male djece! Visina punjenja uvjetovana je tehničkim razlozima. Osobe na dijeti bez galaktoze ne smiju uzimati ovaj proizvod. Kao i drugi laksativi, laktitol povećava gubitak kalija koji uzrokuju drugi lijekovi. To je posebno važno za osobe koje se liječe od nekih bolesti srca, zato te osobe mogu upotrebljavati laktitol isključivo nakon savjetovanja s liječnikom. Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od svjetlosti i na temperaturi do 25°C.