Savjeti za poboljšanje sluha
Imate li osjećaj da slabo čujete? Sve vam je teže pratiti razgovore s članovima obitelji, prijateljima ili poznanicima? Velika je mogućnost da imate oštećenje sluha. Kad ljudi uoče gubitak sluha,
Prednosti iznimno ljekovite biljke čajevca
Čajevac (Melaleuca alternifolia) je zimzelena, grmolika, samonikla ljekovita biljka koja raste u suptropskom priobalnom području istočne Australije. Biljku ćete jednostavno prepoznati po njenim sitnim bijelim cvjetovima. U tradicionalnoj medicini Aboridžina,
Bolna stopala i anatomski ulošci za potporu
Najprije kratke činjenice o anatomiji stopala: Stopala su oslonac tijela pri svakom koraku, nose težinu čitavog tijela i omogućuju kretanje (stajanje i hodanje). Gornja površina stopala je zapravo poleđina (dorsum
Kako očuvati psihičko zdravlje: vitamin D i omega-3 povećavaju razinu serotonina
Procjenjuje se da milijuni odraslih osoba imaju neku vrstu mentalne bolesti, a čini se da se broj povećava. Anksioznost, depresija, opsesivno-kompulzivni poremećaj, ADHD, autizam i mnoge druge bolesti polako postaju
Išijas – intenzivna bol u leđima i gluteusu
Išijas (lat. lumboischialgia, eng. schiatica) je stanje u kojem osobe osjećaju vrlo neugodnu, intenzivnu i “sijevajuću” bol u donjem dijelu leđa, prema kuku. Bol nastaje nakon pritiska na korijen velikog
Kad Vas boli ručni zglob…
Postoje mnogi mogući uzroci problema sa boli u ručnom zglobu. Važno je obaviti liječnički pregled, preferirano kod specijalista. Liječnik prepoznaje probleme te postavlja potencijalne dijagnoze, a s time i rješenja
Hijaluronska kiselina – izvor mladosti
Kako može hijaluronska kiselina osim koži, pomoći i zglobovima? Hijaluronska kiselina ili hijaluronan polimerna je molekula šećera koja se prirodno nalazi u ljudskome tijelu, gdje ima brojne važne uloge. Ima
Osvijestite nepravilno držanje i sjedenje u uredu
Svi to već i znaju da je dugotrajno sjedenje, posebice u nepravilnom položaju, vrlo štetno.Opterećenja za kralježnicu su velika te kroz godine, šteta se zbraja te je izuzetno stresno za
Magnezij- mineral važan za život
Magnezij je jedan od najznačajnijih minerala u našem tijelu. Sudjeluje u funkcijama oko čak 300 različitih enzima, a odgovoran je za proizvodnju energije, strukturu kostiju i zuba te potpomaže pravilno
Primjena i koristi magnetnih pojaseva za tijelo
Vrlo vjerojatno ste već čuli ili pročitali informacije o različitim terapijama koje provode fizikalni terapeuti, posebno u slučajevima tegoba sa kralježnicom. Bolovi u kralježnici sasvim sigurno, ograničavaju čak i najosnovnije