Magnezij- mineral važan za život
Magnezij je jedan od najznačajnijih minerala u našem tijelu. Sudjeluje u funkcijama oko čak 300 različitih enzima, a odgovoran je za proizvodnju energije, strukturu kostiju i zuba te potpomaže pravilno
Primjena i koristi magnetnih pojaseva za tijelo
Vrlo vjerojatno ste već čuli ili pročitali informacije o različitim terapijama koje provode fizikalni terapeuti, posebno u slučajevima tegoba sa kralježnicom. Bolovi u kralježnici sasvim sigurno, ograničavaju čak i najosnovnije
Ovlaživači zraka u našim domovima i njihov utjecaj na zdravlje
Ovlaživanje zraka u našem domu je vrlo bitno jer je svaki udah bitan. No, zbog čega je korisno pripaziti na razinu vlage u prostorijama te koje su koristi za naš
Što je toaletno povišenje i kako vam može olakšati život?
Znamo da kupaonica može biti vrlo opasno mjesto za starije osobe, kao i za osobe s poteškoćama u kretanju. Stoga je odabir adekvatnog toaletnog povišenja za WC školjku izuzetno važan.
Bol u stopalu
Bol u stopalu je neugodna i specifična bol koja često uzrokuje poteškoće pri kretanju. Često se javlja kao sindrom prenaprezanja. Stopalo je specifična funkcionalna cjelina koja se sastoji 26 kostiju
Križobolja – bolest današnjice
Križobolja je, možemo to sa sigurnošću tvrditi, jedna od najčešćih bolesti današnjice. Više od 80% ljudi je barem jednom u životu iskusilo ovaj neugodan zdravstveni problem. Način života, puno sjedenja
Koji dodaci prehrani mogu pomoći boljoj funkciji mozga?
Dodaci prehrani za bolje pamćenje: u našem mozgu postoji dugoročna i kratkoročna memorija, a čest je slučaj da se neke informacije iz pamćenja ne mogu vratiti. Postoje četiri glavna razloga
Omega-3 masne kiseline – svojstva i djelovanje
Omega-3 masne kiseline i kardiovaskularno zdravlje Omega-3 masne kiseline EPA i DHA pružaju primarnu i sekundarnu prevenciju kardiovaskularnih i kardiometaboličkih bolesti. Ove hranjive tvari neophodne su tijekom života, počevši od
10 koraka za postizanje uspravnog položaja tijela
Pravilno držanje tijela u uspravnom stavu podrazumijeva da su (gledano sa strane) uši, ramena, kukovi, koljena i nožni zglobovi, u ravnini. U sjedećem položaju glava treba biti uzdignuta, a leđa